• Home
  • Bloc
  • Xocolata relaxant amb plantes medicinals
Xocolata relaxant amb plantes medicinals

Xocolata relaxant amb plantes medicinals

Ho confesso, ahir en vaig prendre 3 tasses! Mentre em passava 6 hores d’un preciós dissabte intentant renovar el certificat electrònic (sense èxit) em va fer molta falta aquesta deliciosa xocolata relaxant. Si, com jo, la vida a vegades et fa posar nerviós/a, t'ensenyo una recepta boníssima i molt sana per suavitzar els nervis i l'ansietat.

Descobreix com fer-la!

Encara que sembli estrany, ens podem fer una bona xocolata per calmar-nos. La combinació entre les plantes medicinals i la quantitat de cacau proporcional a la llet, converteixen aquesta xocolata en un beuratge sedant. Una beguda que apeteix molt en aquestes fredes tardes d’hivern. I si la podeu beure mentre llegiu un bon llibre, doble efecte relaxant!

INGREDIENTS (4 tasses)

  • 3 cullerades de til·la
  • 3 cullerades de flors de lavanda
  • 3 cullerades de maria lluïsa
  • 6 fulles de passionera
  • La pell d’1,5 taronges
  • 900 ml de llet o orxata vegetal
  • 50 g de cacau en pols
  • Endolcidor al gust

A l'hivern haureu d'usar moltes d'aquestes plantes assecades, ja que no les trobareu florides, sobretot si ja han començat les gelades.

PASSOS

  • PAS 1. Posem la llet i la pell de taronja a escalfar fins que arranqui el bull durant un parell de minuts.
  • PAS 2. Aboquem la llet i la pell de taronja en una tetera amb les plantes medicinals. Deixem infusionar durant 10 minuts.
  • PAS 3. Colem la llet i hi afegim el cacau i l’endolcidor al gust.
  • Podeu veure 2 ó 3 tasses per dia durant dues setmanes seguides. No us excediu amb la dosis per tal que la xocolata no us produeixi l’efecte contrari.

    ATENCIÓ!

    Aquest remei no és aconsellable per a embarassades i menors de 12 anys.

    Per a un efecte més potent, es pot substituir la til·la per valeriana. A tenir en compte, però, que la valeriana pot provocar ensopiment pel que consulteu el vostre metge abans de prendre la infusió si esteu consumint antidepressius o somnífers.

    Jo la vaig degustar mentre llegia un esplèndid llibre d'Umberto Pasti sobre jardins: Jardines, los verdaderos y los otros. Em van venir moltes ganes de viatjar al Tunícia!

    I vosaltres, teniu alguna recepta per relaxar-vos en moments d’estrès? Em podeu recomanar alguna lectura sobre plantes i jardins? Teniu alguna foto dels jardins de Tunícia de què parla Pasti?

    Etiquetes: plantes medicinals, remeis naturals, xocolata relaxant, remedios caseros, health plants

    Boda L&J con Bodas de Cuento
    bodasdecuento bodaromantica bodaselujo luxuryweddings spaindestinationwedding bodasemporda casarsealemporda
    Cuando trabajas con los chicos de Bodas de Cuento, sabes que esa boda será, como mínimo, mágica....

    Descubre más...

    Boda S&D en Mas Noguer
    bodasdecuento bodaselujo bodas romanticas cuentodehadas
    S&D nos contactaron con una idea muy clara en mente: querían que su boda fuera como un cuento...

    Descubre más...

    Boda L&A en Masia Can Dansa
    flores boda bodas rusticas bodas romanticas bohoweddings
    La boda de L&A fue muy especial para nosotros, pues son familiares de las personas que gestionan...

    Descubre más...

    G-X298TEKTQR